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Exporte a memória do seu ChatGPT em 1 prompt

O prompt que faz sua IA cuspir tudo que sabe sobre você — pra migrar pra qualquer outra sem perder contexto.

O que é

A memória é o que separa uma ferramenta de um Jarvis. Este prompt tira tudo que a sua IA já sabe sobre você (ChatGPT, Gemini, Claude.ai) e devolve num documento organizado, pronto pra virar seu segundo cérebro em qualquer outro sistema.

Quando usar

Quer migrar do ChatGPT pro Claude, Gemini, ou pra um harness (Claude Code, Cowork, G4 OS) sem começar do zero.
Quer ter um backup do que a IA aprendeu sobre você e sua empresa.
Vai montar um CLAUDE.md ou system prompt e precisa de matéria-prima real.

Como usar

Tem mais material aqui embaixo.

É de graça. Só preciso saber pra quem estou mandando.

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